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谢谢邀请。蹲马桶看手机这种现象日益严重，由于现在社会智能手机的普及，手机的功能越来越多，同时手机携带方便，使得很多上厕所的人利用这个时间段看一下手机，放松自己。智能手机还没普及开的时候，人们会拿着报纸书等蹲厕所，不同时代的习惯不同。至于怎么样才能改掉这个习惯，只能从思想去改变，告诉自己或他人，蹲厕所时看手机或看报纸会使得蹲厕所的时间加长，从而导致痔疮的发病率大大提高，以及其他等等病情，从健康的角度上讲，这是一个坏习惯，会让身体不健康。慢慢改善，减少每次蹲厕所看手机的时间，逐步减弱。养成一个好习惯。
蹲马桶的时候看手机是大多数人的坏习惯。要想改掉蹲马桶看手机的坏习惯，就必须要了解，长时间蹲马桶对自身都有哪坏处。看似干净的马桶里面其实还有残留的对人体有害物质，它会引起痔疮或肛门炎，女性朋友的阴道炎，宫颈炎等等。蹲马桶的时候看手机，就会影响排便，延长时间，时间一长，有害物质就会对身体造成侵害。所以一定要控制自己，去厕所到时候不拿手机。权衡利弊一目了然。
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